心が軽くなると身体も軽くなる【1コマ絵日記20171209】

昨日思い切って仕事を休んだからなのか、寝不足であるにもかかわらず今日は朝から調子が良かった。

いつも朝起きるとまず腰が痛くて仕方ないし、膝が抜けるような感覚で靴下履くのもひと苦労するのに。笑。

マッサージをしたりケアしたりとか何かをしたってわけでもないけど、気持ちが落ち着いたのは確かだ。

心が軽くなると身体も軽くなる【1コマ絵日記20171209】

逆算手帳という夢実現に特化した手帳の「マンスリーページ」を利用した1コマ絵日記70日目

ハードな仕事を乗り切るために休むのか、穏やかに、気持ちを整えるために休むのか。

できれば後者でありたいと願う。

いまの仕事を最優先事項にだけはしたくない。自分の好きなことをするために穏やかな気持ちを保ちたい。

まず心を落ち着けて、混乱と不安を手放す。

心が整えば、たぶん身体も軽くなるんだよね。

淀んだエネルギーに満ちていると、すべてが悪循環に回り出してニッチもサッチもいかなくなるもんな。

振り出しの状態でコトに臨めるような、そういう最高にいいエネルギーに満ちた心持ちでいるためにも、どんなに忙しくてもここぞという時には心と身体を休めるようにしておこう。

結果的に最高のポテンシャルでコトに臨むことができるんだから。

絵日記で使っているツール

12月8日(土)の三行ハッピー日記

今日感じたワクワク楽しかったことを3つピックアップ!

  1. 身体の痛みをほとんど感じなかった
  2. 今日も売り上げ7万コースだった
  3. 小豆を煮ておしるこ食べた

今日を振り返り僕は思う。

マツオ ユキ
まずは落ち着こう。

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