Points of You® 今日の視点「Ego-自尊心」2017.4.24

イラストレーターのマツオユキです。

写真カードを使ったPoints of You®(ポインツオブユー)っていうコーチングゲームをご存知でしょうか。

▶︎ https://poyjapan.com

僕は去年、認定エバンジェリストの資格を取得しまして大いに小躍りしたのを覚えています。笑。

■念願だったコーチングゲーム『Points of You®︎ 認定エバンジェリスト』取得したよー! | マツオ ユキ

写真カードを使ったコーチングゲーム Points of You®︎(ポインツ・オブ・ユー) ってのは、2006年にイスラエルでコーチングの専門家によって開発されたまったく新しいクリエイティブツールなのね。 視野を拡大し、創造力や発想力に刺激を与えるツールとして、ビジネス、教育、公共分野など非常に幅広い領域で使用実績があります。

ほんの少し視点を変えただけで世界は変わって見えてきます。

っていうのを講座内でもめちゃくちゃ体験しました。

別の人の視点や状況、気持ちの状態などでも同じカードから感じられる印象はまったく違うものになってくるんです。

Points of You®(以下、POY)は対面のカウンセリングやコーチングに適したツールなんだけど、実は自分ひとりでも手軽にできちゃう素晴らしいツールだったりします。

そんなわけで今日もコーチングゲーム65枚の中から1枚引いてその日の「視点」を見ていきたいと思います😊

Points of You® 今日の視点「Ego-自尊心」2017.4.24

ペロッとな。

今日の視点は「Ego-自尊心」が出ました。

10個のセルフクエスチョン

この写真カードに対して僕自身が直感的に感じとったことを10個答えてみます。

答えた内容に関しては正解も不正解もないので、読者の皆さんも考えてみると面白いかも。

写真の中には何が見えますか?

下を向いた白鳥?

その写真を構成している要素は何ですか?(形、細部、背景、配色、陰影など)

日が陰りはじめた夕方くらい。

水面に映る自分を眺める寂しげな白鳥。

写真の中で一番目に焼きついた箇所はどこですか?

翼の形。

水に映る姿とひとつの形に見えて、すごいアートな見え方になった。

写真を見る1分前には何をしていましたか?

他の仲間の白鳥と一緒にいた。

写真を見てから1分後には何が起きそうですか?

水の中に首を突っ込む。

写真の中で足りないものは何ですか?

特にない。

写真の中に何を加えたらいいですか?

特にない。完璧なバランスに見える。

あなたが写真の中にいるとしたら、どこがいいですか?

この白鳥が自分自身。

その写真は好きですか?嫌いですか?それはなぜですか?

嫌いではない。

どんな感情、気持ち、思い出を呼び起こさせますか?

何かを探しているようにも見えて、別の自分がそれを見ている。

勇気を出して水の中に潜ると真実が見えてくるんじゃないかな。

今日あなたが関心を抱いているテーマとどのように繋がっていますか?

やりたいことが目の前にあっても、射すくめられてたじろいでいる感じ。

人の目はほとんど気にしなくなったとはいえ、自分に凝視されているようでそこから遠ざかりたくなる。

まとめ

というわけで今日の視点は「自尊心」。

つか自尊心てなんだっけ?

自分を優秀な者だと思う気持ち。尊大に構える心。

ほほぅ。

本業や絵に関してはそう思ってる部分あるかな。でも人としては、、。

難しいところだな。

でも今日のカードからイメージしたのは「本当の素晴らしい自分をまだ認められない」ってところ。

口ではいうし、そういう発信はしててもぶっちゃけ自分に言い聞かせてる部分もまだある。

エゴだろうがなんだろうが、自分を一番愛せたら何も怖いものなんてないし、世界は自由自在なんだけどな。

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