Points of You® 今日の視点「Fear – 恐れ」2017.4.22

イラストレーターのマツオユキです。

写真カードを使ったPoints of You®(ポインツオブユー)っていうコーチングゲームをご存知でしょうか。

▶︎ https://poyjapan.com

僕は去年、認定エバンジェリストの資格を取得しまして大いに小躍りしたのを覚えています。笑。

■念願だったコーチングゲーム『Points of You®︎ 認定エバンジェリスト』取得したよー! | マツオ ユキ

写真カードを使ったコーチングゲーム Points of You®︎(ポインツ・オブ・ユー) ってのは、2006年にイスラエルでコーチングの専門家によって開発されたまったく新しいクリエイティブツールなのね。 視野を拡大し、創造力や発想力に刺激を与えるツールとして、ビジネス、教育、公共分野など非常に幅広い領域で使用実績があります。

ほんの少し視点を変えただけで世界は変わって見えてきます。

っていうのを講座内でもめちゃくちゃ体験しました。

別の人の視点や状況、気持ちの状態などでも同じカードから感じられる印象はまったく違うものになってくるんです。

Points of You®(以下、POY)は対面のカウンセリングやコーチングに適したツールなんだけど、実は自分ひとりでも手軽にできちゃう素晴らしいツールだったりします。

そんなわけで今日もコーチングゲーム65枚の中から1枚引いてその日の「視点」を見ていきたいと思います😊

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Points of You® 今日の視点「Fear – 恐れ」2017.4.22

ペロッとな。

今日の視点は「Fear – 恐れ」が出ました。

10個のセルフクエスチョン

この写真カードに対して僕自身が直感的に感じとったことを10個答えてみます。

答えた内容に関しては正解も不正解もないので、読者の皆さんも考えてみると面白いかも。

写真の中には何が見えますか?

恐ろしげな表情をした赤ちゃん。

その写真を構成している要素は何ですか?(形、細部、背景、配色、陰影など)

汚れ、恐怖、悲しみ、驚き。

写真の中で一番目に焼きついた箇所はどこですか?

光のない目。

写真を見る1分前には何をしていましたか?

カードの中の人形が小屋の中にある寝床に置き去りにされている。

写真を見てから1分後には何が起きそうですか?

視線をこちらに向けて微笑む。

写真の中で足りないものは何ですか?

温かみ。

写真の中に何を加えたらいいですか?

まゆげと髪の毛。笑。

あなたが写真の中にいるとしたら、どこがいいですか?

この人形自身が僕な気がする。(いい気はしない)

その写真は好きですか?嫌いですか?それはなぜですか?

好きではない。

すべてを見透かされてるような気がする。

どんな感情、気持ち、思い出を呼び起こさせますか?

自分の中にまだある罪悪感。

過去のダメな自分。

今日あなたが関心を抱いているテーマとどのように繋がっていますか?

これからやろうとしていることへの恐怖?

自分の中では全部にオーケーを出しているはずなのに、どこかに不安かあるのだろうか。

まとめ

というわけで今日の視点は「恐れ」。

先日から自分のライフスタイルを見直そうと思い、いろいろなことに取り組んできたところでまさかの二度寝。朝からやりたかったことがなにも手に付いてないです。

「ああ…やっぱり俺はダメなんだなぁ…」ってついつい感じてしまった。

そう感じるなら何もしないほうがいいよね。なんて自分を攻撃してた。

いや、そもそも、ダメな人間なんてこの世界には存在してなくて、

もしそう感じたとしてもそーゆー部分も含めて俺なんだなぁって認めてあげなくちゃね。

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