【ダイエットメモ その41】そら食わな減るわな笑

諸事情によりまともにご飯食べてないんだった。笑

ただでさえ食べる行為めんどいとか思ってるので、家族と離れてたりするとうっかり24時間とか平気で食べなかったりするんだよね(≧∇≦)

(記事の最後に今日現在のボディ晒してます)

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【ダイエットメモ その41】そら食わな減るわな笑

もともとそんな調子だったしいまはダイエットっていうのが意識されてるから余計なんだろね。

ただ仕事が仕事なだけに体力なくなるとヤバイから、結局はコンビニでおにぎり買ったりするけれどそれでも1個とかね。笑

今朝の結果

【今朝の体重と体脂肪率】

  • 体重 57.4kg
  • 体脂肪率 15.3%

【前日比】

  • 体重 -0.5kg
  • 体脂肪率 -0.1%

【理想数値】

  • 体重 55kg
  • 体脂肪率 10%以下

マイボディ晒し

さいごに

糖質制限してる上に、食事自体しなければそりゃー減ってくよねって話し。

でもお腹は減るんだぜ。(当たり前)

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