【ダイエットメモ その14・微増】取るに足らない誤差

なんともないぜー!!

ほんのコンマ何キロなんて、ほんのコンマ数パーセントなんて想定の範囲内!

誤差誤差!!

次いってみよ〜(`;ω; ´ )

(記事の最後に今日現在のボディ晒してます)

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【ダイエットメモ その14・微増】取るに足らない誤差

今朝は体重、体脂肪率ともに少しだけ増えてたんだけど、まあどーってことない範囲よね。

問題ない問題ない。

シンパイナイモンダイナイナイナイザッツライフイッツオーラーイ

[molder] B’z Wonderful Opportunity

理想の数値

【理想数値】

  • 体重 55kg
  • 体脂肪率 10%以下

【今朝の体重と体脂肪率】

  • 体重 60.5kg
  • 体脂肪率 15.9%

【前日比】

  • 体重 +0.2kg
  • 体脂肪率 +0.3%

マイボディ晒し

さいごに

ダイエット中でも甘いもの食べていいんだよー。

ストイックにゴリゴリに取り組む必要ないんだよー。

痩せるとか痩せないとか、そんなの関係ないんだよー。

自分に甘くていいんだよー。

そもそも世界はとっても甘いんだよー。

だからダイエットなんて必要ないんだよー。

趣旨をぜんぶぶち壊す自己承認でもぜーんぜん問題ないんだよー。

…がんばろう(`;ω; ´ )

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