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WWDC 2014でもっとも気になるのはiOS 8の「family Sharing」と「Healthkit」

WWDC 2014でもっとも気になるのはiOS 8の「family Sharing」と「Healthkit」

6月3日午前2時(日本時間)、アップルの開発者会議「WWDC 2014」が開催されました。 今回の基調講演では新しいMacやiPhoneといったハードウェアの発表はなく、Macの新OS「OS X Yosemite」とiOSデバイスの新バージョン「iOS 8」といったソフトウェアの発表が目玉のようでした。 アップルの本国...
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EXPANSYS(エクスパンシス)、日本未発売SONYリストバンド型活動量計「SmartBand SWR10」の入荷予定日を5月6日に

EXPANSYS(エクスパンシス)、日本未発売SONYリストバンド型活動量計「SmartBand SWR10」の入荷予定日を5月6日に

海外製SIMフリーのタブレットや、iPhone及び各種スマートフォンを取り扱う「EXPANSYS(エクスパンシス)」が、在庫切れだったSONYのリストバンド型活動量計「SmartBand SWR10」の入荷予定日を5月6日としています。 EXPANSYS広告 EXPANSYS|SmartBand SWR10商品ページ ...
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三代目のFitbitをリストバンド型の「Flex」にした理由

三代目のFitbitをリストバンド型の「Flex」にした理由

ライフログというものに出会ってから僕の生活は大きく変わった。 「ライフログ」とは日々の記録を残していく「日記」のようなものだが、デジタルを使えば毎日の記録も容易に残すことが可能である。 今回は、記録(ログ)を残す上で必需品とも言うべきデジタルガジェットのひとつ「Fitbit」のお話し。 Fitbit Flex ワイヤレ...
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ダイエット再開初日はまあまあの出来【マイテンログVol.59 2013/02/27】

ダイエット再開初日はまあまあの出来【マイテンログVol.59 2013/02/27】

昨日からダイエットを再開しております。 なんだろ、ダイエットもモチベーション次第で成功したり失敗したりするもんだと感じています。 モチベーションが下がり気味だと出不精(運動しない)になってみたり、好きなもんを好きなだけ食べちゃう傾向があるよね。 ある意味「ストレス」とも通じるものがあって、何かしら溜まってくると苦しいこ...
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ここ数日ランニングを再開してるワケ【マイテンログVol.58 2013/02/26】

ここ数日ランニングを再開してるワケ【マイテンログVol.58 2013/02/26】

先週はじめて「皇居ラン」を行った。 約5kmのコースで普段でも走る距離ではあったけれど、それなりに不安要素はあった。 ランナーにとってはわりとメジャーなランニングコースで、ミーハーな自分にとっては憧れのコースということと、膝が完治している状態ではなかったというのが大きな理由だ。 おりしも翌日に東京マラソンが行われるとい...
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今年一年をストレスフリーで過ごす為のラン【マイテンログVol.57 2013/01/01】

今年一年をストレスフリーで過ごす為のラン【マイテンログVol.57 2013/01/01】

photo credit: Chema Concellon via photopin cc 昨年の暮れに「糖質ダイエット」というモノに出会って以来、すっかりランニングと筋トレから遠のいてしまいました。 このダイエット法はまだ探り探りの状態なんだけれど、けっこうハマってる感じがしてます。 【写真あり・閲覧注意】これは確実...
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【写真あり・閲覧注意】これは確実なんじゃないかと思うダイエット法【マイテンログVol.56 2012/12/16】

【写真あり・閲覧注意】これは確実なんじゃないかと思うダイエット法【マイテンログVol.56 2012/12/16】

何度かチャレンジしてはなかなか長続きしないダイエット。ぼくも現在進行形で経験してます。 なんで続かないのだろう。 たぶん思ってるような体重の減りを実感できないからなんでしょう。まして停滞期に入ったりすると途端にヤル気が失せる。 きっと焦らずたんたんと続けてさえいれば、どんなダイエット法でも必ず成功するのでしょうけどね。
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変化のない時こそ気を抜かずやり続ける【マイテンログVol.55 2012/12/06】

変化のない時こそ気を抜かずやり続ける【マイテンログVol.55 2012/12/06】

ここのところどんなに食べても、逆に絶食に近いくらい食べなくても体重が60kg前後でキープされています。 キープとは言いつつも目標は55kgなので嬉しいことではない。 きっとまさにいまが停滞期というやつなのだろう。
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ダメな日ほど自分を奮い立たせてみる【マイテンログVol.54 2012/12/05】

ダメな日ほど自分を奮い立たせてみる【マイテンログVol.54 2012/12/05】

朝からノリが悪いと本当に気が滅入ります。どんなにテンションをあげようとしても本当に無理。 ガテンワークがある日は幾分現場でストレスも発散できるんだけど、デスクワークの日にテンション低いとなす術もなく集中力も途切れがち。 タスクを無理矢理にこなしたとしてもそれは自分を偽ってるだけで、ちっとも生産性に欠ける内容だったりする...
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2時台から活動開始するも...【マイテンログVol.53 2012/12/04】

2時台から活動開始するも...【マイテンログVol.53 2012/12/04】

生活改善、そして「自分自身の心意気」も改善しようと、今月はちょっと頑張ってみているところ。そこで無理をしてはまた以前の二の舞なので、苦しくとも「楽しい部分」を見つけて励んでいます。 改善することの中には「早寝早起き」もあります。 現状睡眠時間は4時間くらい。特に支障はなくて日中眠くなることはないんだけど、この4時間睡眠...
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