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強風に煽られながらもなんとかハーフ完走【マイテンログVol.61 2013/03/02】

強風に煽られながらもなんとかハーフ完走【マイテンログVol.61 2013/03/02】

今年に入ってだいぶランニングをサボっていました。 糖質制限だけしてればそれなりに体重も落ちるので、妙に安心してたんでしょうね。 しかし、案外安心しすぎるとそのうち食事も前のようなドカ喰いをするようになって結局元サヤにおさまってしまいます。 いわゆるいままでの反動からのリバウンドってやつでしょうかね。
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食と運動のバランスがなんともいえない感じに【マイテンログVol.60 2013/03/01】

食と運動のバランスがなんともいえない感じに【マイテンログVol.60 2013/03/01】

やる気はあってもなぜか行動に落とし込めないのが自分の欠点です。 もうこれは子供の頃から何ごとに置いても変わっていません。 ですから、子供に同じようなシチュエーションがあった場合、自分を棚に上げて...いやむしろ、あとで後悔することが分かっているから余計にああしろこうしろと言ってしまいます(´・ω・`) 後悔するたびに ...
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