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舎人公園

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雨上がりの夕やけニャンラン14km

雨上がりの夕やけニャンラン14km

もはや秋の長雨に違いないと、薄暗い部屋の隅で目覚めた僕はそう直感した。 昨夜から雨が降り続き、家の雨樋から溢れた水流がすごい勢いで塀と塀の間に落ちて耳障りで仕方ない。 それに、子どもたちの寝かしつけで次男の横にいた僕は、まだやり残したことがあったにも関わらずそのまま朝を迎えた。 まるで夢でも見ているかのように、すっかり...
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西に沈んだ太陽が東から昇る 世界はこんなにも単純でいいのだろうか|日の出ラン10km

西に沈んだ太陽が東から昇る 世界はこんなにも単純でいいのだろうか|日の出ラン10km

不愉快で暑苦しい夢から醒めると、安らかな寝息を横でたてている息子の華奢な両脚が、綺麗に揃えられて父親である僕の顔の上に置いてあった。 そろそろ秋の匂いが公園から染み出している頃なのだけれど、昨夜は異様に蒸し暑くて珍しくイラついた。 おそらく午前2時前にはうっすらと意識が現実に近づいていたと思う。軽くはない息子の両脚が顔...
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日の出朝ラン11km|久しぶりに見る東京の朝は 秋の夕陽を思わせる

日の出朝ラン11km|久しぶりに見る東京の朝は 秋の夕陽を思わせる

定点観測的に見ている地元の太陽がもはやどんなものだったか、思い出すのも苦労するくらいに空は晴れ間を見せていない。 真っ暗な部屋で目を覚ますと、今朝の日の出の状態すらどうでもよくなっていた。 今朝はアラームが鳴る1時間前には目が覚めはじめていた。このまま起きてしまうか再び夢の中へ落ちるか、考える間もなく1時間が経っていた...
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雨スタートの9月 今月初日は無理せず3kmランからのはじまり|比較対象と新たなる目標設定

雨スタートの9月 今月初日は無理せず3kmランからのはじまり|比較対象と新たなる目標設定

比較対象があると、それまで当たり前のように使っていた物の不備に気づくことがある。 例えば「枕」がそうだ。 僕は寝る時に頭を高くしていないと落ち着いて眠ることができない。もちろん極端に高くしてしまうことは首への負担にも繋がるので、その辺は理解しているつもりだ。 それなのに自分が使っている枕にはふかふか加減が少しもなく、い...
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コンパス使って駆け出そう 馴染みのない街で東の空を追いかける日の出ラン14km

コンパス使って駆け出そう 馴染みのない街で東の空を追いかける日の出ラン14km

旅先で見知らぬ街を走るのは実に面白い。マンネリ化した身体や感性にいい刺激を与えてくれる。 昨夜は妻の両親と興味深い話しを延々と続け、寝るのが零時を過ぎてしまった。 歴史を重ねてきた夫婦の話しは聞いていて本当に参考になるし、僕らが悩んできた道を先に経験しているだけあって励みにもなる。 データ的にはあまりよろしくない数値の...
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水墨画に彩られた空の下 昼ラン10km行ってきました!月間目標まであと12km

水墨画に彩られた空の下 昼ラン10km行ってきました!月間目標まであと12km

結局この一週間で晴れ間が見られたのはほんのわずかだった。 街は夜中から朝方にかけて猛烈な雨に襲われ、僕はその雨音を聴いただけで朝ランに対してネガティブな気持ちになった。 小雨ならいけるだろう。 だけれど、この雨の勢いのまま走っているとなんだか気持ちの闇がさらに増すような気がした。 しかしこんな天気にも負けずに出走してい...
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夜明けラン9km。朝焼けの美しさにしばし息をのむ。

夜明けラン9km。朝焼けの美しさにしばし息をのむ。

空の色や形は毎日違っていて、今日見た空には二度とは会うことはできない。雲の形だって同じものはない。 陽射しの強い日中でも夕焼けに染まる黄昏時でも、僕が見る空にはもう二度と出逢うことはない。 ここのところ毎日早起きが続けられていて、3時か4時には必ず覚醒している。 朝のルーチンも習慣づいてきたせいか、ランニングシューズの...
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朝日とともに一日をはじめる。快調15km日の出ラン!

朝日とともに一日をはじめる。快調15km日の出ラン!

朝型生活にシフトして数日が経つ。学生の頃から習慣になってしまった夜更かし体質を、40歳を越えてからどうにかしたいと考えるようになった。 夜型から朝型へのシフトは、それまでの居心地のいい習慣をまるごと変えていかなければならない。どんなことでも悪しき習慣を変えるにはそれなりの覚悟と準備が必要だ。 朝型生活にシフトしてまだ日...
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