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思考の視野が狭まってきたので、二ヶ月ぶりに走りに出たら気分爽快でリセットできた

思考の視野が狭まってきたので、二ヶ月ぶりに走りに出たら気分爽快でリセットできた

このところ現場のほうが立て込んでて、あまりプライベートに割く時間がとれません。その分売上も立つので「まぁいっか」と思う反面、身体的な疲労もなかなか溜まってきてるのも事実。 日中はアドレナリンてやつがアゲアゲで活動してくれるからそこまで辛い感じはないのだけれど、自宅に着いた途端ドカーンと疲れがやってくる。 そうなってくる...
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コツコツと習慣化運動を続けることで行動と思考は加速する!

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コツコツと少しずつ実績を積んでいくことにためらいはありますか?やはり早く結果が知りたい!という人が大半なのではないでしょうか。継続することってとても地味で実感としてはなかなか掴みにくいところありますよね。 ダイエットにしてもなかなか体重が落ちず、途中で挫折してしまう人がなんと多いことか。ぼく自身も覚えがあります。 ただ...
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ネガティブ思考にはよりネガティブな流れを呼び込む特性がある(イクナイ!)|ひろまひろく#112【2012/07/21版】

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二ヶ月に一回くらいものすんげー身体が怠くなる習慣がある ひろま (@hiroma20) です。 そのたびに精神的にも落ち込むわけで、どうにか打破しなければならないと考えるわけで。
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