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たまには西の空を追いかけよう|夕焼けランラン8km

たまには西の空を追いかけよう|夕焼けランラン8km

僕は最近の日課として、日の出とともに朝ランを習慣にしようと決めた。 それは、朝一番に見る太陽のエネルギーだとか美しい空の色だとか、そういうメンタルに対して良い効果が現れ出しているからだ。 具体的に何がどうなったかはさておき、一日のはじまりにたくさんの朝陽を浴びることで、細胞が活性化されてメンタルだけでなく故障だらけの僕...
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