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習慣化を無意識レベルに落とし込むためには「目標設定」は必要なし?コツコツ日誌【38】140415

習慣化を無意識レベルに落とし込むためには「目標設定」は必要なし?コツコツ日誌【38】140415

【定期】この記事は、コツコツ習慣化の3本柱「ブログ」「筋トレ」「ランニング」の結果報告であるとともに、夢を叶えるために何をしてきたのか?というログとしての意味もあります。 完全に俺得な記事になっておりますが、ぜひ最後までご覧ください。 自分を変えるために「良い習慣」に取り組み、結果的に目標達成することが望ましいのではな...
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わざわざ自分にブレーキをかけてやしないか?コツコツ日誌【31】140408

わざわざ自分にブレーキをかけてやしないか?コツコツ日誌【31】140408

【定期】この記事は、コツコツ習慣化の3本柱「ブログ」「筋トレ」「ランニング」の結果報告であるとともに、夢を叶えるために何をしてきたのか?というログとしての意味もあります。 完全に俺得な記事になっておりますが、ぜひ最後までご覧ください。 「私には無理」「これだけしかできない」「いつもこんな感じなんだ」「意味わかんない」 ...
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そりゃブレるさ。人間だもの|ひろまひろく#158【2013/08/23版】

そりゃブレるさ。人間だもの|ひろまひろく#158【2013/08/23版】

僕がブログを書く理由は「未来の子供たちへのメッセージ」というのが根底にある。だから、現在進行形の情報というよりも家族との思い出や、いま思っていることがメインになってしまうのも致し方ないと思ってる。 つまりはいわゆる「日記」だ。 僕のブログを読んでくれてる人たちには失礼な話にも聞こえるだろうが、有名人でもないし名の知れた...
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ダイエット再開初日はまあまあの出来【マイテンログVol.59 2013/02/27】

ダイエット再開初日はまあまあの出来【マイテンログVol.59 2013/02/27】

昨日からダイエットを再開しております。 なんだろ、ダイエットもモチベーション次第で成功したり失敗したりするもんだと感じています。 モチベーションが下がり気味だと出不精(運動しない)になってみたり、好きなもんを好きなだけ食べちゃう傾向があるよね。 ある意味「ストレス」とも通じるものがあって、何かしら溜まってくると苦しいこ...
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再始動してから100日毎日更新できました|ひろまひろく#100【2012/07/09版】

再始動してから100日毎日更新できました|ひろまひろく#100【2012/07/09版】

がっつりブログと向き合うようになってちょうど100日目を迎えた ひろま (@hiroma20) です。 昨年の9月からはじめたこのブログ。途中のらりくらりと更新してきて、新年度を迎えた今年の4月より「毎日更新」を掲げてなんとか100日続きました。
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ブログのアクセス数を増やすために必要なことを知る

ブログのアクセス数を増やすために必要なことを知る

昨年の9月からWordPressでブログをやっているひろま(@hiroma20)です。 最初の二ヶ月こそ「毎日更新」を続けてまいりましたが途中で失速。もうこのまま挫折な流れ?と一時弱気になっておりましたが、なんとか気持ちを奮い立たせ今年の4月からまた「毎日更新」を再開しています。
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人間誰しも化けるときが必ずくる

人間誰しも化けるときが必ずくる

得手不得手というのは人間誰しもあると思います。当たり前の話しだけれど、得意なことを伸ばすのは雑作もないですよね。 逆に重要なのは不得意なことを自分のモノにすること。 これを実践するのは本当に骨が折れるといえるでしょう。長い人生の中で得意なものだけを生かし、生活の糧にできる人間が世の中にどれだけいるのでしょうね。 たぶん...
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モチベーションを高めるのは外的要因ではなく自らアゲていくしかないのかも

モチベーションを高めるのは外的要因ではなく自らアゲていくしかないのかも

いろんな理由が重なり書類作成などの事務処理滞ってます。びっくりするぐらい溜まってます_| ̄|○ もともとデスクワークが仕事ではないため片手間ではできず、尚且つ時間と場所がないと進まないのです。 だから無理やり丸一日フリーになる予定を組み、少しでも事務ワークをクリアするためそれを実践してみた。 それでも現場には行かなけれ...
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