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【ダイエットメモ その36】飲み会の席では食欲解放

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著者 : マツオ ユキ


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【ダイエットメモ その36】飲み会の席では食欲解放

昨夜はクリエイターやアーティストのお友だちと情報交換を兼ねた飲み会でした。


酒を呑まない僕は飲み会の席ではだいたい料理を楽しむ派。


なので、普段口にはできない見た目も楽しい料理を堪能してきましたよ。


(記事の最後に今日現在のボディ晒してます)


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【ダイエットメモ その36】飲み会の席では食欲解放


ダイエット中なんでいつも食事制限してるじゃないすか。


自分的には無理してるつもりないんだけど身体は欲してるんでしょうね。


もうリミッター解除ですわ。笑






とりあえず食べまくりですわw



今朝の結果



【今朝の体重と体脂肪率】



  • 体重 59.4kg



  • 体脂肪率 15.6%


【前日比】



  • 体重 +0.8kg



  • 体脂肪率 +-0.0%


【理想数値】



  • 体重 55kg



  • 体脂肪率 10%以下



マイボディ晒し







さいごに


めっちゃ刺激受けたし参考になる話も聞けて良かったです。


ただそのあといろいろあって、ちょっとの間空元気でいこうと思います。


なるようにしかならんよねー。


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(Last Update:2016年12月27日)
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